Едноминутни консултации

Приятелите ми знаят, че съм психолог и работя активно. Често ми задават следния въпрос "Може ли да те питам нещо като психолог?". 

Усмихвам се и казвам: - "Разбира се"! 

Защо не отказвам? 

Като специалист за мен е важно да практикувам колкото се може повече, да се сблъсквам с различни казуси, предизвикателства и лични преживявания. Това ме обогатява като професионалист и ми дава възможност да бъда поне малко полезен на другите. 

За себе си наричам тези консултации "Едноминутни". И честно казано са ми любими. 

Споделяне от практиката: 

- Цветане, мой приятел ми дължи Х сума пари, но не ми  я връща. Писах му няколко пъти и не ми отговаря. Започвам да се чувствам неудобно. 

- Тези пари на земята ли си ги намерил? Или си работил здраво за тях? Приятелят ти е поел ангажимент, ти си му влезнал в положение, а сега се чувстваш неудобно да настояваш да получиш сумата си обратно. 

Така разговорът продължи на тема поставяне на граници, техники за манипулации и възможни реакции в дадената ситуация. 

Ако не поставяме граници, много е вероятно определени хора да се възползват от добрината ни, а ние да търпим негативните последици. 

Поставяйте граници в самото начало!

Kогато двете страни са си стиснали ръцете при определени условия, няма място за сърдене и чувство за вина. Има място за отговорност и изпълнение на поетите ангажименти. 

Всеки от нас е добър в дадена област. Ако имате възможност подарявайте някоя и друга "Едноминутна консултация". 

Заслужава си!